Jour 14

Après avoir buzzé j'arrivais à la salle de sport pour faire quelques séries et ne pas perdre la ligne. Je commençais alors au rythme de la musique présente dans la pièce.

C'est reparti pour une séance de sport. Le matin c'est toujours mieux, ça permet de mieux démarrer la journée. J'arrive à la salle, Nais est déjà présente je la salue, avant de partir faire mes exos. Aujourd'hui vendredi, c'est jambes et épaules. Je commence par un eu de cardio style tapis de course, corde à sauté puis c'est parti pour les squats et compagnie. Ca m'occupait, ça me détendait, et c'est pas comme si il y avait autre chose à faire le matin.

Une fois ma séance terminée je quitte donc la salle de sport.

Je quittais moi aussi la salle de sport.